首先，单相直接调压稳压器原理。单相直接调压稳压器就是利用自耦变压器的原理构成，需要注意的是输入电压的时候如果输出设置的这个点高于220V时，变压器就会自动地在降压状态下工作，但是如若输入的这个电压低于220V时，变压器就会自动到升压状态下工作。这种稳压器不同于变压器的地方主要是输入点A是可以由0V到250V之间任意滑动的，因此我们就可以随时调整输入电压的那个输入点来调整满足电压恒定。
其次，三相调压稳压器的工作原理。三相调压稳压器的工作原理是把三个比较稳定的电压单元连接起来才能使用，只要达到电压稳定输出即可。三相调压稳压器的三个滑臂都是一个电机来独立调整的，所以稳压器也就是三相分调式稳压器，也就是说它们的工作原理和单相稳压器完全相同。调压器是如何保证连续输出的呢？此处就要用稳压器的专业术语来解释，调压器在调压的过程中要通过移动的碳刷改变接触线圈匝数来实现，在此要特别注意的是在调整中要求始终保持与线圈接触，否则就会立刻断电。
